Składniki:
1 seler (300g)
1 jabłko (150g)
2 łyżki jogurtu naturalnego (50g)
przyprawy (sól, biały pieprz)
Przygotowanie:
Seler gotujemy i trzemy na tarce o dużych oczkach, jabłko trzemy na tarce o dużych oczkach. Wszystkie składniki mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawiamy.
Wartość energetyczna wersji dietetycznej – 180kcal
Wartość energetyczna 1 porcji (1/3 sałatki) - 60kcal
Wartość energetyczna sałatki ze śmietaną 18% (2 łyżki) – 255kcal
Wartość energetyczna sałatki z majonezem (1 łyżka) – 335kcal
