logo

logo

piątek, 18 stycznia 2013

Por w jajku





Składniki:
½ pora (100g)
1 jajko (60g)
przyprawy (sól, pieprz)


 






Przygotowanie:
Pora kroimy na drobne paseczki, solimy i zostawiamy na 10 minut. Po tym czasie wbijamy surowe jajko, przyprawiamy i dokładnie mieszamy z porem. Rozgrzewamy małą patelnię i wylewamy na nią por z jajkiem. Smażymy na małym ogniu, pod przykryciem, aż jajka się zetną.




Wartość energetyczna całej potrawy – 115kcal