logo

logo

poniedziałek, 5 grudnia 2011

Rozmaitości na chipsie


 




Przystaweczka do zrobienia na szybko, mi się sprawdza zawsze wtedy, kiedy mają przyjść niezapowiedziani goście, tacy co dzwonią, że za pół godziny będą. Spodem w tym przypadku są chipsy, te z pudełeczka równo przycięte, do kupienia w prawie każdym sklepie pod domem. A dodatki według uznania, byle by było kolorowo.








Przykładowe dodatki:

Do smarowania – serki kanapkowe, pasztety drobiowe, pasztety sojowe, paprykarze, pasty kanapkowe 

Warzywa – ogórki, rzodkiewki, pomidory, papryka, cebula, sałata, kiełki, kukurydza, ugotowane brokuły, kalafiory, pieczarki 

Dodatki mięsne – wędliny drobiowe, kabanosy drobiowe, kurczak grillowany 

Dodatki rybne – paluszki krabowe, wszelkie ryby wędzone, szczególnie dorsz, pstrąg, nototenia, tuńczyk, wędzony śledź, ewentualnie makrela, łosoś, choć to ryby bardziej tłuste, mogą być też krewetki 

Sery i nabiał – jeśli już jakiś ser to mozarella, brie, raczej unikać żółtych bo są wysokokaloryczne, chociaż w małej ilości nie zaszkodzą, a z nabiału to przede wszystkim jajka 

Sosy - najlepiej jogurtowe własnej roboty, salsa, różne rodzaje musztardy



Wartość energetyczna 1 chipsa z dodatkami – 30kcal


5 komentarzy:

  1. Ojej nic dodac nic ujac.Poprostu wspaniale i con najwazniejsze szybkie w przygotowaniu

    OdpowiedzUsuń
  2. Super rozwiązanie na imprezkę. Też kiedyś robiłam, najlepiej mi się sprawdzał pasztecik Profi, pyszniutki naprawdę i bezglutenowy, więc bezpiecznie dla niektórych gości :) Ale u mnie to tak ładnie aż nie wyglądało :)

    OdpowiedzUsuń
  3. patrze na zdjecie i widze ze to w sumie masa roboty a znika w minute hahaha

    OdpowiedzUsuń
  4. Magda, od niedawna goszczę na Twoim blogu, ale za każdym razem mnie zaskakujesz :) Dziś znalazłam te kanapeczki, faktycznie dobre rozwiązanie na niezapowiedzianych gości. Pozdrawiam Rena :)

    OdpowiedzUsuń