logo

logo

środa, 2 listopada 2011

Serek wiejski z jajkiem





Składniki:
1 mały serek wiejski (200g)
2 jajka (120g)
1 mała cebula (50g)
przyprawy (sól, pieprz, przyprawa do potraw z jajek, zioła prowansalskie)








Przygotowanie:
Jajka gotujemy i kroimy na cząstki, cebulę kroimy w kosteczkę. Wszystko mieszamy z serkiem wiejskim.




Wartość energetyczna całego serka – 400kcal

Wartość energetyczna 1 porcji (1/2 serka) – 200kcal