logo

logo

wtorek, 29 maja 2012

Pasta jajeczna wiosenna





Składniki:
3 jajka (180g)
pęczek rzodkiewek (150g)
pęczek szczypiorku
rzeżucha
2 łyżki jogurtu naturalnego (50g)
przyprawy (sól, pieprz, przyprawa do potraw z jajek)






Przygotowanie:
Jajka gotujemy, trzemy na tarce na najdrobniejszych oczkach. Rzodkiewki trzemy na najmniejszych oczkach. Zieleninę – szczypior, rzeżuchę lub to co lubicie zielonego kroimy drobno. Wszystkie składniki mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawiamy do smaku.




Wartość energetyczna całej pasty jajecznej – 330kcal 

Wartość energetyczna na 100g - 90kcal/100g



1 komentarz:

  1. drogie panie i Ty Magdo lepiej rzodkiewkę pokroić bardzo drobno,ponieważ tarta sprawia,że potrawa ma gorzki smak.Blog REWELACJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń