logo

logo

czwartek, 28 czerwca 2012

Pieguski z gorzką czekoladą

Gorzka czekolada podobno odchudza, ale osobiście jakoś mnie to nie przekonuje. W każdym razie propozycja ciasteczek o średnim poziomie dietetycznym z gorzką czekoladą. Też taka przestroga, że ciasteczka mimo, że odchudzone w stosunku do oryginalnego przepisu są zgubne kalorycznie.

 


Składniki:
masło (40g)
cukier (20g)
jajko (60g)
mąka pszenna (150g)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
rodzynki (25g)
gorzka czekolada (25g)





Przygotowanie:
Miękkie masło ucieramy z cukrem, następnie dodajemy jajko i jeszcze chwilę ucieramy. Dosypujemy mąkę z proszkiem do pieczenia i dodajemy pokrojoną drobno czekoladę i rodzynki. Całość zagniatamy na kształt kuli. Formujemy ciasteczka wielkości orzecha włoskiego i układamy na papierze do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200st. ok. 15 minut. Z podanych proporcji wychodzi 20szt.



Wartość energetyczna całego ciasta na pieguski – 1200kcal

Wartość energetyczna 1 ciasteczka – 60kcal 



7 komentarzy:

  1. oo fajny pomysł na zdrową pokusę :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam, na pewno w najbliższym czasie upiekę te ciasteczka :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Upieklam
    Wlasnie konsumujemy pycha :-) nie mialam rodzynek i wrzucilam suszone sliwki :-) szybki i prosty przepis

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie piekłem 13min i tak były zbyt pieczone;( czy możliwe ze za wysoka temperatura? Czy jeszcze krócej piec?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każdy piekarnik inny, może lepiej mniejszą temperaturę lub piec krócej.

      Usuń