Składniki:
1 średnia młoda cukinia (200g)
1 mała cebula (50g)
2 łyżki jogurtu naturalnego (50g)
koperek
przyprawy (sól, pieprz)
Przygotowanie:
Cukinię trzemy na tarce na plasterki, dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawami.
Wartość energetyczna całej mizerii z cukinii – 70kcal
