Składniki:
1/2 serka wiejskiego (100g)
1 pomidor (100g)
2 ogórki małosolne lub konserwowe (100g)
kilka rzodkiewek (100g)
garść szczypiorku
garść kiełków
przyprawy (sól, pieprz)
1/2 serka wiejskiego (100g)
1 pomidor (100g)
2 ogórki małosolne lub konserwowe (100g)
kilka rzodkiewek (100g)
garść szczypiorku
garść kiełków
przyprawy (sól, pieprz)
Przygotowanie:
Pomidory, ogórki i rzodkiewki kroimy w kostkę, dodajemy do serka wiejskiego. Dosypujemy posiekany szczypior, ewentualnie świeże kiełki. Całość mieszamy i przyprawiamy. Sałatka jest niskokaloryczna, spora objętościowo, zdrowa i przede wszystkim szybka do zrobienia, na śniadanko w sam raz.
Wartość energetyczna całej sałatki – 140kcal
