Szaszłyki drobiowe

Składniki:
pierś z kurczaka (250g)
przyprawy (sól, pieprz, suszone zioła)

Przygotowanie:
Pierś z kurczaka kroimy na cienkie paski i nabijamy jak wstążeczkę na patyczki. Posypujemy przyprawami i odstawiamy na 30 minut do lodówki. Smażymy na patelni z każdej strony. Z 1 dużej piersi kurczaka można zrobić 4 szaszłyki.

Wartość energetyczna 1 piersi z kurczaka – 250kcal

Wartość energetyczna 1 szaszłyka – 65kcal