Składniki:
1 woreczek ryżu (100g)
kukurydza z puszki (100g)
1 duża cebula (100g)
przyprawy (sól, pieprz)
Przygotowanie:
Ryż gotujemy. Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy do miękkości z przyprawami. Wszystko mieszamy z kukurydzą i doprawiamy. Przepis łatwy i jeden z moich ulubionych, czasem warto urozmaicić sobie zwykły suchy ryż, a kukurydza zdecydowanie tu pasuje.
Wartość energetyczna całego ryżu z kukurydzą – 455kcal
Wartość energetyczna 1 porcji (1/4 ryżu) – 115kcal
