logo

logo

poniedziałek, 5 listopada 2012

Deser marchewkowo-waniliowy





Składniki:
1 serek Danio (150g)
mus marchewkowy (300g)
1 cukier waniliowy (15g)
1 łyżeczka soku z cytryny
przyprawy (imbir, cynamon) 



przepis na mus marchewkowe tutaj


 


Przygotowanie:
Mus marchewkowy przygotowujemy z 200g ugotowanej marchewki i 100ml wody. Połowę musu mieszamy z serkiem waniliowym. Drugą połowę dosładzamy cukrem waniliowym i zakwaszamy cytryną. Opcjonalnie możecie pokombinować z przyprawami, jeśli lubicie. Deser rozkładamy na 3 szklanki.




Wartość energetyczna wszystkich składników – 330kcal


Wartość energetyczna 1 deseru marchewkowego – 110kcal


9 komentarzy:

  1. A skąd taki mus mam wziąć?
    ]Można gdzieś zakupić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mała kuchareczko, zakasać rękawy i robić :) Gotujesz marchewkę, miksujesz blenderem i jest.

      Usuń
  2. Mmm, alez ten deser musi być pyszny!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zaskakująco pyszny, choć nie od razu cały zrobiłam, ostrożnie łyżeczka musu, łyżeczka serka... I normalnie smak rewelacja :)

      Usuń
  3. Serek Danio jest dość kaloryczny- 112kcal/ 100g. Polecam Jogusia waniliowego, podobny w smaku a 86kcal/ 100g.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A są różne, pewnie że tak. Każdy niech szuka coś dla siebie, napisałam Danio, bo każdy wie o jaki tym serka chodzi i nie mam tu zbędnych pytań :)

      Usuń
  4. Takie rzeczy widziałam do tej pory z dyni tylko, ale z marchewką też musi smakować ciekawie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No nie byłam przekonana, ale zachwyciło moje dzieci bardzo :)

      Usuń